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Titel 1-20 von 574

Psychologie Heute (05/2024)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 12.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Vormerker setzen

Morris, Hayley

Hirn gegen Hayley

Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht - »TikToks lustigste Komikerin« Sunday Times - Deutsche Ausgabe des Bestsellers »Me vs. Brain«

Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man si ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

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Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Verfügbar

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Zierleyn, Maria

Nein sagen ist erlernbar: Wie Sie ohne Schuldgefühle NEIN sagen, Grenzen setzen und Selbstsabotage endgültig stoppen, um Selbstbestimmtheit und inneren Frieden zu finden

Zu Beginn möchte ich eine Warnung aussprechen. Dieses Buch wird Sie dazu zwingen, Ihr eigenes Verhal ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Burnout-Prävention, Institut für

Gute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen

Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen

Schlafen Sie ein wie ein Baby - mit dieser Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene - auch wenn Sie ängs ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

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Psychologie Heute (04/2024)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

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Psychologie Heute compact (76/2024)

Psychologie Heute compact sind die Sonderhefte zu Psychologie Heute. Sie erscheinen viermal im Jahr. ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024

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Nussbaum, Cordula

Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfase ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2024

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Ternyik, Simon

Gute Laune

100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude

Werden Sie positiv, achtsam und meistern Sie Ihre Herausforderungen in Beruf und Alltag mit einem L ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

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Matthews, Holly

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben

Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie ...

Im Bestand seit: 20.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

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Bieschke, Agatha; Heske, Ralf

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit. ...

Im Bestand seit: 20.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Abdaal, Ali

Feel-Good Productivity

Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben | »Ein längst überfälliger Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesellschaft.« Mark Manson

5.0

Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glücklich ...

Im Bestand seit: 20.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

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Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Im Bestand seit: 20.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2024

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Psychologie Heute (03/2024)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 16.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

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Psychologie Heute (02/2024)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 12.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2024

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Teml, Sandra; Wall, Martin

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

5.0

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Bez ...

Im Bestand seit: 06.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

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Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut ...

Im Bestand seit: 06.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Vormerker setzen

Schnell, Mona

Weiblich, Ü40, Verlassen

Die Bucketlist für das Jahr danach: Wie du mit Yoga, Meditation und anderen Soforthilfen die Trennung überwindest, Gelassenheit, Unabhängigkeit und Selbstliebe lebst.

Entspannt trotz Trennung: Wie du Liebeskummer loslässt und glücklich lebst Liebst du noch, oder bist ...

Im Bestand seit: 22.12.2023

Verfügbar

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Psychologie Heute (01/2024)

5.0

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

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Psychologie Heute compact (75/2023)

Psychologie Heute compact sind die Sonderhefte zu Psychologie Heute. Sie erscheinen viermal im Jahr. ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

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Psychologie Heute (05/2024)

Hirn gegen Hayley

Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht - »TikToks lustigste Komikerin« Sunday Times - Deutsche Ausgabe des Bestsellers »Me vs. Brain«

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Nein sagen ist erlernbar: Wie Sie ohne Schuldgefühle NEIN sagen, Grenzen setzen und Selbstsabotage endgültig stoppen, um Selbstbestimmtheit und inneren Frieden zu finden

Gute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen

Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen

Psychologie Heute (04/2024)

Psychologie Heute compact (76/2024)

Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Gute Laune

100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Feel-Good Productivity

Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben | »Ein längst überfälliger Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesellschaft.« Mark Manson

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Psychologie Heute (03/2024)

Psychologie Heute (02/2024)

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

Weiblich, Ü40, Verlassen

Die Bucketlist für das Jahr danach: Wie du mit Yoga, Meditation und anderen Soforthilfen die Trennung überwindest, Gelassenheit, Unabhängigkeit und Selbstliebe lebst.

Psychologie Heute (01/2024)

Psychologie Heute compact (75/2023)

Ausleihen pro Nutzer:	15
Vormerker pro Nutzer:	5
Reservierungs-dauer:	2 Tage
eBook:	21 Tage
eAudio:	10 Tage
eVideo:	7 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1-4 Std.

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Hirn gegen Hayley

Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht - »TikToks lustigste Komikerin« Sunday Times - Deutsche Ausgabe des Bestsellers »Me vs. Brain«

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Nein sagen ist erlernbar: Wie Sie ohne Schuldgefühle NEIN sagen, Grenzen setzen und Selbstsabotage endgültig stoppen, um Selbstbestimmtheit und inneren Frieden zu finden

Gute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen

Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen

Psychologie Heute (04/2024)

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Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Gute Laune

100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Feel-Good Productivity

Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben | »Ein längst überfälliger Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesellschaft.« Mark Manson

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Psychologie Heute (03/2024)

Psychologie Heute (02/2024)

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

Weiblich, Ü40, Verlassen

Die Bucketlist für das Jahr danach: Wie du mit Yoga, Meditation und anderen Soforthilfen die Trennung überwindest, Gelassenheit, Unabhängigkeit und Selbstliebe lebst.

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Psychologie Heute compact (75/2023)