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Kalweit, Karsten

Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice

Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur V ...

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Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.

Jonglieren wie ein Profi

Tricks, Tipps und exklusive Einblicke in die Szene

Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, ...

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Eschstruth, Maria

Mama- & Baby-Yoga

Zeit für dich und dein Kind

Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...

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Hametner, Ingrid

111 Fragen zum Umgang mit Menschen mit Demenz

Diagnostik & Symptome - Kommunikation & Hilfe - Krisen & Interventionen. Wichtiges Wissen kompakt aufbereitet

In dieser erweiterten 5. Auflage des bewährten Ratgebers erhält auch das Thema „Demenz und Sexualitä ...

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Strobl, Muna

Aufrecht mit Bechterew

Morbus Bechterew verstehen und bewältigen. Das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken. Mein Weg zu mehr Lebensfreude und weniger Schmerzen

Morbus Bechterew ist so vielschichtig, dass selbst die Wissenschaft noch nicht alle Aspekte der Erkr ...

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Mainzer, Daniela

111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.

Histaminarm aufgetischt Histamin-Intoleranz – was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene es ...

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Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit  ...

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Pruntsch, Anton

Der Furz - Alarmsignal des Körpers

Ein humorvolles Plädoyer für mehr Esskultur und gesündere Verdauung

Blähungen und Darmwinde zählen noch immer zu den medizinischen wie gesellschaftlichen Tabuthemen. Do ...

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Schmittendorf, Annett

Low Carb in der Schwangerschaft

Gesundheit mit wenig Kohlenhydraten für Mutter und Baby

Low Carb/LOGI von Anfang an Mutter und Kind profitieren, wenn weniger Kohlenhydrate in den Bauch kom ...

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Meiselbach, Bettina

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Walkenhorst, Michael; Walkenhorst, Sandra

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Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Während der Pandemie wurde die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen besonders deutlich. ...

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Wünsche, Boris

Ausdrucksweise verbessern für Einsteiger

Wie Sie mit dem 9 Säulen Modell kinderleicht die Geheimnisse der Eloquenz erlernen und mit machtvollen Worten mehr Sprachgewandtheit erlangen

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Sanfte Musik zum Entspannen

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Träumen, entspannen, zur Ruhe kommen, alles loslassen und sich einfach wohlfühlen. Wer möchte das ni ...

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Frühwirth, Christoph; Poppe, Thomas; Paungger, Johanna

Der Mond und wir

Ein Jahr im Rhythmus der Natur. Mit illustriertem Plakat zum Mond im Tierkreis.

Altes Wissen über die besondere Kraft des Mondes Er verursacht Ebbe und Flut und prägt unser Leben s ...

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Jordan, Marcus von; Braun, Dr. med. Jessica

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Anlauf, Prof. Dr. med. Manfred; Nolte, Anke

Schluss mit Bluthochdruck - Ratgeber von Stiftung Warentest mit Motivationshilfen, Checklisten und kurzen Anleitungen

Vorbeugen, erkennen, behandeln

Schnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck ...

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Schewe, Petra

Finanzielle Fragen rund um die Rente

Ansprüche kennen und voll ausschöpfen

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Jöll, Astrid Luise

Endlich mal die Eine sein

Nie mehr Geliebte

Was bringt eine Frau dazu, die Geliebte eines nicht verfügbaren Mannes zu werden? In diesem Buch erf ...

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Roth, Ingo

Deine Energie Revolution

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Howell, Daniel

Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch.

Was man bei akuten psychischen Krisen tun kann

Seine Gefühle kann man nicht abstellen, und das sollte man auch nicht – die meisten sind ja ganz ok. ...

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