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Batlogg, Andreas R.

Leo XIV.

Der neue Papst

Selten hat eine Papstwahl so überrascht: Als am Abend des 8. Mai das »Habemus papam« und der Name de ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.10.2025

O'Bryan, Linda; Zaglitsch, Hans

E-Bike Touren im Münsterland

Die 30 schönsten Routen mit Einkehrtipps und Ladestationen

Starte in dein nächstes Radabenteuer! Auf 30 sorgfältig ausgewählten Rundtouren geht es durch die ma ...

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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Pro ...

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MacCormack, Eleanor S.

Keltische Mythologie verstehen

Ein Anfängerleitfaden zu Märchen, Folklore und legendären Kriegern

Werfen Sie einen Blick in die bezaubernde Welt der keltischen Mythologie mit diesem fesselnden Anfän ...

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Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

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Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast!   "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste  ...

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Röhrig, Lothar

Soziale Kompetenz erheblich verbessern mit einfachen Übungen

Nur gutwillig sein reicht nicht

Wenn Sie ernsthaft daran interessiert sind, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und persönliches ...

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Köhler, Tanja

Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst

Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung

Alles beginnt mit der Suche nach dem richtigen Platz für einen Ohrensessel. Dabei betreten wir die G ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Becker, Maik

Mindfulness für Läufer

Bewusster Laufen für mehr Leistung und Lebensfreude

Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Die Verbindung von Geist, Körper und Umgebung ist mehr ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Roth, Carolin-Marie

Yoga, Sex and Happiness

Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

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Yoga, Sex and Happiness bietet dir mit vielen praktischen Tipps und Übungen wertvolle Inspiration, u ...

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Lynen, Patrick

Heilreise zum Inneren Kind - Löse alte Blockaden, erkenne unbewusste Muster und befreie dich aus der Selbstsabotage

Geführte Einschlafhypnose zur Auflösung tiefer Ängste, unbewusster Widerstände und emotionaler Blockaden

***** Heilreise zum Inneren Kind ***** Stell dir vor, du darfst endlich loslassen. Tiefe Ängste, di ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Ernst, Kati; Zeller, Kristine

Lifestyle of Longevity

Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

Wie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn i ...

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Burntal, Sebastian

Resilienz. Wie du Gelassenheit und innere Ruhe durch die Philosophie des Stoizismus aufbaust

Stoisch stark: Der Schlüssel zu mentaler Stärke, Resilienz und innerer Ruhe. Wie Sie Stress und Sel ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Armin, Alexander

Endlich schlafen - Der praktische Leitfaden gegen Schlafprobleme

Endlich schlafen ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit den weit verbreiteten Schlafproblemen a ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Bauschat, Alexandra

Qigong für Berufstätige

Arbeiten ohne Stress

In unserer hektischen Welt wird es immer wichtiger, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieses  ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Pucher, Daniela; Barilits, Birgit

Raus aus der Hängematte, rein ins fitte Leben

Gesunde Gewohnheiten finden, mit denen du frisch und fröhlich 100 wirst

Mach deine Gesundheit zu deinem Lieblingsprojekt! Mit 40 meldet sich der Rücken. Mit 50 winkt die  ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Ritter, Claudia

Wechseljahre natürlich begleiten

Heilpflanzen, Anwendungen, Rezepte

Wenn der weibliche Körper sich hormonell auf den nächsten Lebensabschnitt umstellt, kann dies das Wo ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Verfügbar

Tepperwein, Kurt

Ärgere Dich nicht!

Die Kunst, deine Energie positiv zu nutzen. Für mehr Power, Zeit & Lebensqualität

Ärger ist der Stressfaktor Nr. 1 in unserer Gesellschaft, und der tägliche kleine wie große Ärger be ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

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Reinelt, Andrea

Super schlafen - gesünder leben

Zählen Sie noch Schafe … oder schlafen Sie schon? Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unseren K ...

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Gottfried, Sara

Frauen, Essen, und Hormone

Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen

»Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernährung und weibl ...

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