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Jäger, Silke

Fit und gesund für Frauen ab 50

Physiologie, Bewegung, Ernährung - für mehr Lebensqualität! Und plötzlich bin ich nicht mehr jung - ...

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Schönfeld, Lorena

Autismus bei Kindern - Das Handbuch für Eltern: Verständnis entwickeln, Halt geben, Selbstbewusstsein stärken, Sozialkompetenz fördern und Alltagssituationen gekonnt meistern - inkl. 50 Praxistipps

Autismus bei Kindern: Die Spektrum-Störung verstehen, Stärken erkennen und zu einem stabilen, ents ...

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Degenhardt-Lüdtke, Renate

Fit & Mobil mit Rollator-Training

Der sichere Gebrauch eines Gehwagens kann helfen, den Alltag wieder ein Stück selbstständig und selb ...

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Batlogg, Andreas R.

Leo XIV.

Der neue Papst

Selten hat eine Papstwahl so überrascht: Als am Abend des 8. Mai das »Habemus papam« und der Name de ...

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O'Bryan, Linda; Zaglitsch, Hans

E-Bike Touren im Münsterland

Die 30 schönsten Routen mit Einkehrtipps und Ladestationen

Starte in dein nächstes Radabenteuer! Auf 30 sorgfältig ausgewählten Rundtouren geht es durch die ma ...

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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Pro ...

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MacCormack, Eleanor S.

Keltische Mythologie verstehen

Ein Anfängerleitfaden zu Märchen, Folklore und legendären Kriegern

Werfen Sie einen Blick in die bezaubernde Welt der keltischen Mythologie mit diesem fesselnden Anfän ...

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Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

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Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast! "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste ...

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Becker, Maik

Mindfulness für Läufer

Bewusster Laufen für mehr Leistung und Lebensfreude

Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Die Verbindung von Geist, Körper und Umgebung ist mehr ...

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Roth, Carolin-Marie

Yoga, Sex and Happiness

Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

1.0

Yoga, Sex and Happiness bietet dir mit vielen praktischen Tipps und Übungen wertvolle Inspiration, u ...

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Ernst, Kati; Zeller, Kristine

Lifestyle of Longevity

Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

Wie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn i ...

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Armin, Alexander

Endlich schlafen - Der praktische Leitfaden gegen Schlafprobleme

Endlich schlafen ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit den weit verbreiteten Schlafproblemen a ...

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Bauschat, Alexandra

Qigong für Berufstätige

Arbeiten ohne Stress

In unserer hektischen Welt wird es immer wichtiger, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieses ...

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Pucher, Daniela; Barilits, Birgit

Raus aus der Hängematte, rein ins fitte Leben

Gesunde Gewohnheiten finden, mit denen du frisch und fröhlich 100 wirst

Mach deine Gesundheit zu deinem Lieblingsprojekt! Mit 40 meldet sich der Rücken. Mit 50 winkt die ...

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Ritter, Claudia

Wechseljahre natürlich begleiten

Heilpflanzen, Anwendungen, Rezepte

Wenn der weibliche Körper sich hormonell auf den nächsten Lebensabschnitt umstellt, kann dies das Wo ...

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Tepperwein, Kurt

Ärgere Dich nicht!

Die Kunst, deine Energie positiv zu nutzen. Für mehr Power, Zeit & Lebensqualität

Ärger ist der Stressfaktor Nr. 1 in unserer Gesellschaft, und der tägliche kleine wie große Ärger be ...

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Reinelt, Andrea

Super schlafen - gesünder leben

Zählen Sie noch Schafe … oder schlafen Sie schon? Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unseren K ...

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Gottfried, Sara

Frauen, Essen, und Hormone

Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen

»Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernährung und weibl ...

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Erb, Hans-Peter; Balzukat, Judith

Sozialpsychologie für Dummies

Der Mensch als soziales Wesen Sie möchten sich selbst und andere Menschen als soziale Wesen genauer ...

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Der Nährstoff-Kompass

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Mindfulness für Läufer

Bewusster Laufen für mehr Leistung und Lebensfreude

Yoga, Sex and Happiness

Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

Lifestyle of Longevity

Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

Endlich schlafen - Der praktische Leitfaden gegen Schlafprobleme

Qigong für Berufstätige

Arbeiten ohne Stress

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Wechseljahre natürlich begleiten

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Ärgere Dich nicht!

Die Kunst, deine Energie positiv zu nutzen. Für mehr Power, Zeit & Lebensqualität

Super schlafen - gesünder leben

Frauen, Essen, und Hormone

Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen

Sozialpsychologie für Dummies

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