Jobwohl - zufrieden am Arbeitsplatz
was Sie gegen Frust und Stress tun können
Auteur: Zellweger, Regula
Année: 2010
Langue: Allemand
Étendue: 144 P.
Disponible
3.8
- Contenu:
- Wie schaffe ich mein persönliches Wohlfühlklima am Arbeitsplatz? In Zeiten von Umwälzungen und wachsendem Druck kein einfaches Unterfangen! Die Autorin zeigt, wie Sie es am besten anpacken. Sie bietet ganz konkrete Hilfestellungen, die Ihre psychische und körperliche Gesundheit im Job stärken. Die Themen: Wahrnehmung schulen, eigene Bedürfnisse besser kennen, Arbeitsumgebung gestalten, Ventile für Stress und Überforderung finden, Angst vor Stellenverlust bewältigen. Laufbahnberaterin und Psychologin Regula Zellweger stellt unzählige Checklisten und Tools zur Verfügung. Damit lässt sich ein besserer Umgang mit Stress und Frustrationen finden, mehr Energie im Job gewinnen und die Motivation steigern.
- Regula Zellweger, dipl. Psychologin IAP und dipl. Berufs- und Laufbahnberaterin in Zürich. Sie ist Autorin mehrerer Beobachter-Ratgeber.
Informations sur le titre
Titre: Jobwohl - zufrieden am Arbeitsplatz
Auteur: Zellweger, Regula
Éditeur: Beobachter Buchverlag
ISBN: 9783855694341
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie du travail, de l'entreprise & des organisations
Taille du fichier: 766 Ko
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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