Das kleine Buch gegen Burnout
Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung
Auteur: Fengler, Jörg
Année: 2013
Langue: Allemand
Étendue: 128 P.
Disponible
3.7
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- Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann, ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt.
Dr. Jörg Fengler, Jg. 1944, ist Professor der Psychologie an der Universität Köln. Er arbeitet auch als Psychotherapeut, Gruppendynamik-Trainer, Supervisor, Lehr-Supervisor, Coach, Moderator und Seminarleiter.
Informations sur le titre
Titre: Das kleine Buch gegen Burnout
Auteur: Fengler, Jörg
Éditeur: Patmos
ISBN: 9783843603331
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle, Autogestion
Taille du fichier: 369 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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