Lass los, was dir Sorgen macht (Gekürzte Fassung)
Auteur: Engelbrecht, Sigrid
Année: 2013
Langue: Allemand
Durée: 75 min
Disponible
3.4
- Contenu:
- Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach vermittelt, dass unsere Sorgen nicht von außen kommen, sondern in unserem Inneren entstehen und zeigt, wie wir uns von unserem Kopfkino distanzieren und so den Großteil unserer Sorgen loslassen können. Schritt für Schritt und durch leicht umzusetzende Übungen erfahren wir, wie wir erkennen, was hinter unseren Sorgen steckt, wie wir sie abbauen und eigene Ressourcen stärken können. Das Ergebnis ist ein Gewinn an Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit.
Informations sur le titre
Titre: Lass los, was dir Sorgen macht (Gekürzte Fassung)
Auteur: Engelbrecht, Sigrid
Interprète: Ribbrock, Jutta
Éditeur: Argon Verlag
ISBN: 9783839880128
Catégorie: Traités & guides, Hobby & mode de vie, Ouvrages de référence
Taille du fichier: 74 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 10 jours
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