Du hast es in der Hand - Fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben (Gekürzte Fassung)
Auteur: Küstenmacher, Werner Tiki
Année: 2012
Langue: Allemand
Durée: 237 min
Disponible
3.9
- Contenu:
- "In der Hektik des Alltags vergessen wir zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches leichter. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das uns daran erinnert. Etwas, das wir immer bei uns haben. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Ratgeber-Hörbuchs. Das Resultat ist seine Fünf-Finger-Methode: Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen, Tipps und eine geführte Meditation sorgen dafür, dass wir die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlichen und die Rituale in den Tagesablauf integrieren können."
Informations sur le titre
Titre: Du hast es in der Hand - Fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben (Gekürzte Fassung)
Auteur: Küstenmacher, Werner Tiki
Interprète: Küstenmacher, Werner Tiki
Éditeur: Argon Verlag
ISBN: 9783839880067
Catégorie: Traités & guides, Hobby & mode de vie, Ouvrages de référence
Taille du fichier: 234 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 10 jours
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