Essen statt stressen
Ganz entspannt abnehmen
Auteur: Kunz, Martin
Année: 2012
Langue: Allemand
Devrait être disponible à partir de: 21 avr. 2025
3.3
- Contenu:
- Die wahren Ursachen für Extra-Pfunde und Übergewicht erkennen und schlank werden Wer entspannt lebt, isst richtig: Martin Kunz zeigt, wie man ganz ohne hungern abspeckt. Neben einem optimierten Speiseplan ist allerdings vor allem eine ausgefeilte psychologische Strategie nötig, um den Körper in Bestform zu bringen. Denn neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass permanente Fett- und Zucker-Snacks genauso süchtig machen können wie das Nikotin einer Zigarette.
Der Wissenschaftsredakteur Martin Kunz war 15 Jahre lang Leiter des Ressorts Forschung, Technik, Medizin beim Nachrichtenmagazin »Focus« und ist Autor des Bestsellers Die Volumetrics-Diät. Seit Januar 2012 ist er Leiter der Akademie der Bayerischen Presse (ABP).
Informations sur le titre
Titre: Essen statt stressen
Auteur: Kunz, Martin
Éditeur: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641068998
Catégorie: Traités & guides, Hobby & mode de vie, Cuisine & pâtisserie
Taille du fichier: 2 Mo
Format: TEA ePub
Durée du prêt: 21 jours
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