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Bodystyling

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

Année: 2008

Langue: Allemand

Longueur: 62 min

Disponible

3.5

Contenu:
Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur "Traumfigur". Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.

Titre: Bodystyling

Éditeur: Komplett-Media

ISBN: 9783831296446

Mot-clé: Aerobic, Training, Gesundheit

Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme, Mise en forme & aérobique

Taille du fichier: 462 Mo

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Durée du prêt: 7 jours

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