Im Handumdrehen Meditieren lernen: Meditation für Anfänger
Wie Du jeden Tag neue Energie tanken und Deine innere Mitte finden kannst
Auteur: Achtsamkeit, Schule für
Année: 2022
Langue: Allemand
Durée: 177 min
Devrait être disponible à partir de: 3 mai 2024
- Contenu:
- Meditieren lernen soll Spaß machen. Mit diesem Hörbuch näherst du dich spielerisch leicht der Meditation, dem Atem und der Konzentration. Das geht sogar unterwegs - beim Warten auf den Bus, auf der Arbeit, vor dem Einschlafen, nach dem Aufwachen oder bei Stress im Alltag. Schritt für Schritt nehmen wir dich mit auf ein spannendes Hörabenteuer, sodass du wirklich zur inneren Stille kommst und dich nicht mehr so sehr vom eigenen Leben ablenken lässt. Die absolut selbsterklärenden Anwendungen schaffen einen klaren Kopf und lehren dich, Körper, Geist und Seele allein mit der Kraft deiner Gedanken positiv zu beeinflussen. Mit beruhigenden Auto-Suggestionen versetzt du dich in einen wohltuenden Zustand hypnotischer Entspannung. Auf diese Weise kannst du dein Unterbewusstes gezielt ansprechen und vom Alltagsstress auf Entspannung und Erholung umschalten. 13 Einzelübungen aus der Schule für Meditation und Achtsamkeit, gesprochen von den besten Meditationslehrern Deutschlands. Das hochwertige Übungs-Hörbuch bietet dir ein wundervolles Entspannungsprogramm, das bewusst auf langwierige Theorie, Erklärungen und Einleitungen verzichtet - und das du jederzeit und überall für dich nutzen kannst! Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Mit den kraftvollen Meditationstechniken wirst du im Nu Stress abbauen und dich voller Energie fühlen.
- 13 Einzelübungen aus der Schule für Meditation und Achtsamkeit, gesprochen von den besten Meditationslehrern Deutschlands. Das hochwertige Übungs-Hörbuch bietet dir ein wundervolles Entspannungsprogramm, das bewusst auf langwierige Theorie, Erklärungen und Einleitungen verzichtet - und das du jederzeit und überall für dich nutzen kannst!
Informations sur le titre
Titre: Im Handumdrehen Meditieren lernen: Meditation für Anfänger
Auteur: Achtsamkeit, Schule für
Éditeur: TheHappinessCompany
Catégorie: Traités & guides, Ésotérique & astrologie
Taille du fichier: 174 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 10 jours