Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben
Auteur: Chatterjee, Rangan
Année: 2021
Langue: Allemand
Disponible
3.8
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- Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener – es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben – ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.
Dr. Rangan Chatterjee gilt als einer der einflussreichsten Ärzte Englands. Sein neuer Blick auf Krankheit und Gesundheit hat das Leben vieler Menschen grundlegend verändert. Seine Bücher sind Bestseller, seine BBC-Erfolgsserie »Doctor in the House« wurde in über 70 Ländern ausgestrahlt.
Informations sur le titre
Titre: Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
Auteur: Chatterjee, Rangan
Traducteur: Brodersen, Imke
Éditeur: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641272524
Catégorie: Traités & guides, Santé, Organes & maladies
Taille du fichier: 80 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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