Die Heißhunger-Kur
Welcher Sucht-Typ sind sie?
Auteur: Ross, Julia
Année: 2020
Langue: Allemand
Étendue: 554 P.
Disponible
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- Die Industrie versorgt uns heute mit Nahrungsmitteln, die reich an Zucker, Kohlenhydraten und Fetten sind. Wir werden immer abhängiger von Inhaltsstoffen, die abhängig, aber nicht wirklich satt machen. Julia Ross zeigt, wie bestimmte Lebensmittel auf unser Gehirn wirken und wie wir uns aus dieser suchtähnlichen Abhängigkeit befreien. Von Ess-Attacken, Jojo-Diäten und Übergewicht dauerhaft zu einem gesunden und natürlichen Essverhalten mit neuer Lebensenergie und Bewegungsfreude. Das richtungsweisende Standardwerk gegen die weltweiten Ernährungssüchte und verfehlte Diäten, die an den Symptomen nichts ändern.
- Julia Ross ist Pionierin und eine der weltweit führenden Ernährungspsychologinnen und Psychotherapeutin. Sie leitet seit über 20 Jahren als "Director of Recovery Systems" eine Klinik in Kalifornien, in der Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt werden.
Informations sur le titre
Titre: Die Heißhunger-Kur
Auteur: Ross, Julia
Traducteur: Klostermann, Maren
Éditeur: Klett-Cotta
ISBN: 9783608120264
Catégorie: Traités & guides, Santé, Organes & maladies
Taille du fichier: 3 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours