Pilates
Person: Bimbi-Dresp, Michaela
serial: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Year: 2014
Language: German
Scope: 80 p.
Available
3.5
- Contents:
- Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die zentralen Pilates-Prinzipien, stellt die wichtigsten Übungen auf der Matte vor und erklärt, was sie bewirken. Mit den im Buch vorgestellten Übungen können Sie je nach Wunsch, Ihre Figur verbessern, den Rücken kräftigen, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen.
Title Information
Title: Pilates
serial: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Person: Bimbi-Dresp, Michaela
Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833845154
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 14 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
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