muensterload.de. Gelassenheit lernen

Person: Nürnberger, Elke

serial: Taschenguide

Year: 2008

Language: German

Scope: 129 p.

Expected to be available from: Jan 20, 2025

4.4

Reading sample

Place into the Watchlist

Reserve

Contents:: Dieses E-Book zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können. Lesen Sie, wie Gelassenheit zu Ihrem Trumpf werden kann und meistern Sie auch schwierige Stresssituationen mit Chefs, Mitarbeitern oder Kunden. Inhalte: - Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen; - Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden; - Techniken für jeden Tag: wie Sie Ihr Leben gelassener meistern; - Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen.