Niksen – Vom Glück des Nichtstuns
Kreativer, gelassener, erfüllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden
Auteur: Mecking, Olga
Année: 2021
Langue: German
Étendue: 272 P.
Disponible
1.0
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- Einfach mal nichts tun! Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen – klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen. Eine entspanntes Plädoyer für bewusstes Nichtstun, mit 50 Ideen für Wohlfühlpausen und kreativen Feuerwerken aus dem Off.
- Olga Mecking ist Journalistin, Autorin und Übersetzerin. Ihr Artikel über Niksen in der New York Times ging viral und wurde über 100.000-mal geteilt. Seither agiert sie als Niksen-Botschafterin, ist in Blogs zu Gast und gibt Interviews zum Thema. Sie hat Niksen über Jahre intensiv erforscht und praktiziert es selbst regelmäßig und leidenschaftlich. Zusammen mit ihrem deutschen Ehemann wohnt sie in den Niederlanden.
Informations sur le titre
Titre: Niksen – Vom Glück des Nichtstuns
Auteur: Mecking, Olga
Traducteur: Lerz, Anja
Éditeur: Kailash
ISBN: 9783641264543
Catégorie: Non-Fiction & Guidebooks, Esotericism & Astrology
Taille du fichier: 3 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 days
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