Das große Brain-Fitness-Buch
für ein besseres Gedächtnis und höhere Konzentration ; mit vielen Übungen und Tests
Auteur: Oppolzer, Ursula
Année: 2008
Langue: German
Étendue: 256 P.
Devrait être disponible à partir de: 2 avr. 2025
4.6
- Contenu:
- Dieses von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelte Brain-Fitness-Programm trainiert das Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam. Das Besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen: Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernähung. Die abwechslungsreichen Übungen fördern gezielt alle geistigen Fähigkeiten. Schon wenige Minuten täglich genügen!
Ursula Oppolzer studierte Biologie und Geographie für das Lehramt sowie Mathematik und Psychologie. Mehr als 20 Jahre war sie als Dozentin in der Erwachsenenbildung tätig. Seit 1999 arbeitet die erfolgreiche Sachbuchautorin wieder als Realschullehrerin.
Informations sur le titre
Titre: Das große Brain-Fitness-Buch
Auteur: Oppolzer, Ursula
Éditeur: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783899941913
Catégorie: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
Taille du fichier: 1 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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