Gesund werden mit Yoga
einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Auteur: Gienger, Zora
Année: 2009
Langue: Allemand
Étendue: 160 P.
Disponible
3.5
- Contenu:
- Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen. Therapeutisches Yoga benutzt Elemente aus verschiedenen Yoga-Stilen, um eine größtmögliche Effizienz in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Menschen zu erreichen. Dieser Ratgeber eignet sich besonders für Yogaanfänger und Untrainierte. Alle Übungen sind leicht auszuführen und jederzeit anwendbar. Farbige Bilder beschreiben anschaulich jede einzelne Übung.
Zora Gienger ist Yoga- und Reikilehrerin. In ihrem Studio bietet sie unterschiedliche Yoga-Kurse an. Ihr Schwerpunkt liegt u. a. auf der Betreuung von Kinderwunschpatienten und von Frauen nach Krebserkrankungen.
Informations sur le titre
Titre: Gesund werden mit Yoga
Auteur: Gienger, Zora
Éditeur: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783869103020
Catégorie: Traités & guides, Beauté & bien-être, Détente & bien-être
Taille du fichier: 1 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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