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Bauch, Beine, Po

Bauch, Beine, Po

Aerobic, Teil 2

Jahr: 2008

Sprache: Deutsch

Länge: 60 min

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3.5

Inhalt:
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Titel: Bauch, Beine, Po

Verlag: Komplett-Media

ISBN: 9783831296439

Schlagwort: Aerobic, Training, Gesundheit

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic

Dateigröße: 440 MB

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