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Fit mit Liegestütz-Training

Fit mit Liegestütz-Training

Für alle, die jung und gesund bleiben wollen

Autor*in: Janzen, Angelika; Baier, Michael

Jahr: 2024

Sprache: Deutsch

Umfang: 74 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2025

Inhalt:
Fitsein ist eine Voraussetzung für Lebensqualität. Mit täglichem Liegestütz-Training ist jeder Mensch auf dem besten Weg, sein Fitsein zu fördern und zu erhalten. Alles was es dazu braucht, ist der eigene Körper und wertvolle Informationen zum Liegestütz-Training. Dieses mit Hilfe von ChatGPT erstellte Buch liefert diese Informationen.
Biografie:

Michael Baier studierte Betriebswirtschaftslehre und ist Diplom-Kaufmann. Er arbeitete viele Jahre als Unternehmens- und Finanzberater. Er ist Autor des Buches "Geld, Vermögen und Lebensglück" und leidenschaftlicher Motorradfahrer. Tägliches Liegestütz-Training hält in nicht nur für sein Hobby fit und jung.

Angelika Janzen studierte Germanistik, Sportwissenschaften und Sportmedizin. Sie unterrichtet als Lehrerin die Fächer Sport und Ethik. Seit mehr als 25 Jahren arbeitet sie im Bereich Fitness und Gesundheit mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Pilates und Yoga.

Titel: Fit mit Liegestütz-Training

Autor*in: Janzen, Angelika; Baier, Michael

Verlag: BoD - Books on Demand

ISBN: 9783769360028

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 438 KB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage