Fit mit Liegestütz-Training
Für alle, die jung und gesund bleiben wollen
Autor*in: Janzen, Angelika; Baier, Michael
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 74 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2025
- Inhalt:
- Fitsein ist eine Voraussetzung für Lebensqualität. Mit täglichem Liegestütz-Training ist jeder Mensch auf dem besten Weg, sein Fitsein zu fördern und zu erhalten. Alles was es dazu braucht, ist der eigene Körper und wertvolle Informationen zum Liegestütz-Training. Dieses mit Hilfe von ChatGPT erstellte Buch liefert diese Informationen.
Michael Baier studierte Betriebswirtschaftslehre und ist Diplom-Kaufmann. Er arbeitete viele Jahre als Unternehmens- und Finanzberater. Er ist Autor des Buches "Geld, Vermögen und Lebensglück" und leidenschaftlicher Motorradfahrer. Tägliches Liegestütz-Training hält in nicht nur für sein Hobby fit und jung.
Angelika Janzen studierte Germanistik, Sportwissenschaften und Sportmedizin. Sie unterrichtet als Lehrerin die Fächer Sport und Ethik. Seit mehr als 25 Jahren arbeitet sie im Bereich Fitness und Gesundheit mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Pilates und Yoga.
Titelinformationen
Titel: Fit mit Liegestütz-Training
Autor*in: Janzen, Angelika; Baier, Michael
Verlag: BoD - Books on Demand
ISBN: 9783769360028
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 438 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage