ADHS bei Erwachsenen
Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS — inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Selbsthilfe-Programm für mehr Erfolg im Beruf & in der Partnerschaft
Autor*in: Hold, Svenja
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 158 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024
- Inhalt:
- Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen! Dir fällt es schwer, deinen Fokus für längere Zeit zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Du vermutest, dass ADHS dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren? Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon ADS oder ADHS diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Störung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen? Der Alltag mit ADHS ist für dich sehr kräfteraubend und du willst endlich Strategien erlernen, die dir zu mehr Erfolg im Berufsleben und in der Partnerschaft verhelfen? Hier findest du dein persönliches 5-Wochen-Programm, einen umfangreichen Selbsttest, zahlreiche Selbsthilfe-Übungen und alles was du rund um ADHS im Erwachsenenalter wissen musst! ADHS - das ist doch eine Kinderkrankheit! Dieser Irrglaube hält sich hartnäckig. Laut Studien leiden jedoch auch bis zu 4,5% der Erwachsenen an der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Denn ADHS wächst sich nicht einfach aus - im Gegenteil. Bleibt die Störung unerkannt, kann dies zu weiteren schwerwiegenden psychischen Belastungen führen. In diesem Buch zeigt dir die erfahrene Psychologin und Autorin, Svenja Hold, wie du den Alltag mit ADHS schnell und unkompliziert den Griff bekommst. Ihr eigens dafür entwickeltes 5-Wochen-Programm bietet dir eine einzigartige Möglichkeit zur Selbsthilfe!
Svenja Hold ist erfolgreiche Sachbuch-Autorin im Bereich der angewandten Psychologie. Ihre beruflichen Ziele sahen jedoch, während ihrer Kindheit und schulischen Ausbildung, lange Zeit ganz anders aus. Erst als sie in ihrer Jugend selbst mit Depressionen zu kämpfen hatte, wuchs ihr Interesse für die Psychologie und brachte sie schließlich auf den Erfolgsweg als Autorin und Schriftstellerin. Svenjas Bücher zeichnen sich besonders durch ihr Talent, komplexe Sachverhalte einfach und leicht verständlich zu erklären, aus. Ihre Leser schätzen ihren sympathischen Schreibstil und ihre Fähigkeit, Menschen in schwierigen Situationen zu ermutigen, wieder an sich selbst zu glauben und ihr Leben zum Positiven zu verändern.
Titelinformationen
Titel: ADHS bei Erwachsenen
Autor*in: Hold, Svenja
Mitwirkende: Wittekind, Uta Hold, Svenja
Verlag: audioparadies
ISBN: 9783987478086
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit
Dateigröße: 116 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 10 Tage