Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)
Autor*in: Mauerer, Ilse
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Dauer: 71 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konfliktsituationen sind eine Begleiterscheinung unserer Zeit und führen langfristig zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit und des Wohlbefindens. 'Der moderne Yoga', wie ihn Swami Sivananda den Bedürfnissen des westlichen Menschen angepasst hat, dient nicht nur dem Abbau von akutem Stress, sondern fördert die Stabilisierung der Gesamtpersönlichkeit durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Diese Yoga-CD, geführt von einer erfahrenen Yogalehrerin und Dozentin für mentales Training, bietet die Möglichkeit, Yoga ganz individuell in Ihren Tagesablauf einzubauen.
Titelinformationen
Titel: Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)
Autor*in: Mauerer, Ilse
Verlag: AVITA Media
ISBN: 9783893216949
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 69 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 10 Tage